POSITIVO

Lo sapevi che il nostro cervello non è abituato ad ascoltare il “NON”?

Esprimi i tuoi obiettivi in termini positivi.

cosa vuoi1

Usa espressioni di azione, di movimento, positive e concrete.

“Non voglio”.. significa che VUOI QUALCOS’ALTRO! Definisci quello!

  • Non voglio avere la casa in disordine!”, significa “voglio avere la casa ordinata!”
  • Non voglio arrabbiarmi quando il mio capo mi riprende!”, significa “voglio restare serena quando.. “

Il potere della positività è ciò che permette al nostro cervello di visualizzare ciò che desideriamo.
Noi ragioniamo per immagini, per scene vissute o immaginate.

Se esprimi ciò che vuoi in termini di negazione, è impossibile “vederlo” nella tua testa.

Non si può immaginare una non-azione, una non-emozione.

“Non pensare a un elefante rosa!”

elefantessaOps, l’hai appena fatto vero!?
Si è materializzato improvvisamente e fugacemente nei tuoi pensieri e poi l’hai cancellato.
E’ impossibile fare una non-azione J

Se ti venissi a trovare un pomeriggio, e alla tua domanda “posso offrirti qualcosa?”, io rispondessi: “Sì grazie, non voglio un caffè”… tu sapresti cosa NON portarmi, ma non potresti sapere che desidero invece un bicchiere d’acqua…

Io rimarrei insoddisfatta e tu, quantomeno, perplesso/a.

Il tuo cervello ragiona esattamente come te.

Ha bisogno di sapere cosa vuoi per potertelo dare, e non quello da cui ti vuoi allontanare o che non vuoi ricevere o raggiungere.

Dagli istruzioni chiare e ben definite.
Scrivi i tuoi obiettivi con il sorriso sulle labbra, immaginando COSA VUOI.
Sii positivo e presta attenzione alle parole.

Attenzione:

Anche termini come “smettere”, “finire”, “lasciare”… nascondono un tranello di negazione. Puoi sostituirli con “cominciare”, “iniziare”, “tenere o cambiare”.

Ok. Ora sei pronto a riprendere ancora la tua lista di buoni propositi e correggere tutti i “NON” che trovi o tutti i termini che rimandano un’immagine negativa o spiacevole al tuo pensiero.

Come ti senti, rileggendo in termini positivi tutti i tuoi obiettivi?

Diventano maggiormente stimolanti?

Sono sicura di sì!

Alla prossima, e ricorda, se hai bisogno di confrontarti o di aiuto, noi siamo a disposizione.
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Ciao e buon cammino.


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